Las autoridades han incautado más 3.600 botellas de licor adulterado en el mes de diciembre
25 Dic 2023
11:32 AM
¿Con guayabo tras la celebración de Navidad? Siga estas sencillas recomendaciones
Durante un guayabo es esencial cuidar el cuerpo, brindarle descanso, hidratación y nutrientes
El guayabo puede ser una experiencia desagradable, pero evitando ciertas acciones, se puede sobrellevar mejor.
El guayabo, ese malestar post-fiesta, es una sensación que todos quisiéramos evitar. Sin embargo, cuando ocurre, hay comportamientos que pueden empeorar esta condición. Estos son algunos de los errores comunes que se deben evitar a toda costa durante un guayabo:
1. No beber más alcohol: Podría parecer tentador, pero ingerir más alcohol para curar la resaca solo empeora las cosas. Esto solo retrasa la recuperación y puede agravar los síntomas.
2. Evitar el café en exceso: Si bien el café puede proporcionar un estímulo momentáneo, el exceso de cafeína puede deshidratarte aún más, empeorando los síntomas de la resaca.
3. Saltarse las comidas: No comer puede exacerbar los efectos del guayabo. Es importante consumir alimentos ligeros y nutritivos para recuperar la energía y ayudar al cuerpo a recuperarse.
4. Ignorar la hidratación: El alcohol deshidrata el cuerpo, por lo que es esencial rehidratarse con agua o bebidas isotónicas para reponer los electrolitos perdidos.
5. No descansar lo suficiente: El descanso es crucial para que el cuerpo se recupere. Trata de dormir lo suficiente para permitir que tu organismo se regenere.
6. Evitar medicamentos innecesarios: El abuso de medicamentos para el dolor puede ser perjudicial para el hígado. Es mejor buscar remedios naturales y descanso para aliviar los malestares del guayabo.
7. No automedicarse con alcohol: Remedios caseros como el "pelo del perro" (beber más alcohol) no funcionan y solo prolongan el malestar.
Durante un guayabo es esencial cuidar el cuerpo, brindarle descanso, hidratación y nutrientes.
Apreciado lector, Alerta Tolima es el portal más leído del centro del país. Para recibir la mejor información de manera oportuna, estar al día en los acontecimientos que suceden en Ibagué, el Tolima, Colombia y el Mundo, haga clic en el siguiente link y únase a nuestro grupo de WhatsApp
Comente las noticias de nuestro Portal, escribanos sus denuncias, conviértase en nuestros ojos donde la noticia se esté desarrollando, escríbanos al WhatsApp a través de este link
Fuente
Sistema Integrado Digital
