Karen Sofía Cuadros: La joven ibaguereña que fue la voz de la juventud en la Cumbre Global de Salud Mental en Bogotá
La Cumbre Global de Salud Mental se erige como un faro de esperanza, aspirando a forjar un enfoque holístico e integrador para Colombia y el mundo entero. Este evento trascendental busca unificar todos los sectores que influyen en el bienestar humano, impulsado por la creciente preocupación ante el alarmante aumento de trastornos y padecimientos mentales, consecuencia directa de las diversas crisis humanitarias que asolan nuestro planeta.
Alerta Tolima tuvo la opornidad de conocer la opinión de Patricia Mena, gerente de la Cumbre Global de la Salud Mental que se desarrolla en Bogotá en el Congreso de República, con la participación de la joven ibaguereña Karen Sofía Cuadros Medina, el ex Ministro de Ambiente y hoy cónsul en Londres, Ricardo Lozano.
“La Cumbre Global de Salud Mental busca impactar a los seres humanos para promover el derecho a la salud mental y el bienestar mental, con el fin de reducir el estigma asociado con la enfermedad mental”, comentó Mena.
En el marco de esta cumbre, expertos y líderes internacionales se reúnen para abordar la identificación y gestión de las necesidades más apremiantes en el ámbito de la salud mental. Sin embargo, su visión va más allá de la mera intervención, enfocándose también en la protección y promoción activa del bienestar psicológico como pilar fundamental de una sociedad saludable.
El evento se enriquece con las valiosas intervenciones de delegados internacionales y representantes de los principales ejes regionales de salud mental, congregados en diversas ciudades del país. Esta diversidad de voces y perspectivas permite un abordaje multifacético de los desafíos globales en materia de salud mental.
Es pertinente destacar que esta cumbre se alinea con los objetivos del Día Mundial de la Salud Mental, conmemorado anualmente el 10 de octubre. Esta fecha, establecida por la Organización Mundial de la Salud (OMS), busca concienciar sobre la importancia de la salud mental, desestigmatizar los trastornos psicológicos y promover el acceso equitativo a servicios de atención mental en todo el mundo.
El Día Mundial de la Salud Mental sirve como un recordatorio anual de la urgencia de abordar los desafíos en este ámbito, complementando así los esfuerzos continuos de iniciativas como la Cumbre Global de Salud Mental. Juntos, estos eventos y conmemoraciones forman un frente unido en la lucha por un mundo donde la salud mental sea una prioridad indiscutible, garantizando el bienestar integral de todas las personas, sin importar su origen o condición.
Reproducimos a continuación la presentación de Karen Sofía en la Cumbre:
"Buenos días a todos los presentes ,
Me llamo Karen Sofía Cuadros, tengo 16 años y hoy como coordinadora del grupo de Jóvenes de la Cumbre, hablo en nombre de millones de jóvenes en Colombia y el mundo, cuyas vidas están siendo afectadas por la crisis de salud mental. Este es un llamado que pide ser escuchado.
Estamos aquí, en la Cumbre Global de la Salud Mental y en el marco del Día Internacional de la Salud Mental, para hablar de un tema urgente que ya no puede ser ignorado. Según el informe de UNICEF en el año 2023, 1 de cada 8 jóvenes en el mundo sufre afectaciones graves en su salud mental . Esto puede parecer solo un número, pero detrás de cada cifra hay una vida. De hecho, alrededor de 970 millones de personas en todo el mundo están afectadas por trastornos mentales, y una gran proporción de ellas son jóvenes como yo.
A pesar de que somos conscientes de este problema, aún enfrentamos grandes desafíos. Uno de los principales obstáculos es el estigma. Todavía tenemos miedo de hablar sobre nuestra salud mental. Se nos dice que somos “débiles” por sentirnos ansiosos, deprimidos o simplemente abrumados por el mundo que nos rodea. Pero esto no es debilidad, es una realidad que enfrentamos cada día.
La juventud también está expuesta a riesgos psicosociales severos: violencia, maltrato, embarazos adolescentes, abuso de sustancias y la presión constante de ajustarse a estándares irreales de vida y éxito . Estas realidades aumentan la posibilidad de trastornos de salud mental, y sin los recursos adecuados para enfrentar estos problemas, nos sentimos atrapados, sin salida.
"Es por eso que hoy, desde este lugar, hago un llamado a todas las instancias: Es crucial que entendamos que la salud mental de los jóvenes no es un tema aislado. La salvaguarda de nuestro bienestar debe ser una prioridad. Necesitamos estrategias validadas, políticas públicas que protejan a los jóvenes de los factores que deterioran nuestra salud mental y que nos ofrezcan un apoyo real y efectivo.
La implementación de programas de educación emocional y el liderazgo juvenil en la salud mental como el grupo de jóvenes de la cumbre con su estrategia Jóvenes Escuchando Jóvenes (JOESJO) son fundamentales para que podamos expresar nuestras emociones sin miedo al juicio . Debemos fortalecer las redes de apoyo, tanto a nivel familiar como escolar, para que todos los jóvenes, sin importar su origen, tengan acceso a recursos que les permitan enfrentar los desafíos del mundo moderno.
El bienestar de la juventud no es solo una necesidad, es un derecho. El futuro de Colombia depende de nosotros, y nuestra salud mental es clave para que podamos liderar el cambio.
Gracias y espero que disfruten este Día de la Salud Mental junto con la Cumbre Global de la Salud Mental."