Funcionarios de la Gobernación participaron del Día Mundial de la Actividad Física

La jornada que fue dirigida desde Indeportes Tolima, donde se contó con las conocidas pausas activas dirigidas por profesionales en cada uno de los piso de la Gobernación del Tolima desde tempranas horas del día de ayer.

Las actividades físicas dirigidas que se desarrollaron, buscan generar unos hábitos laborales saludables, que permitan reducir los niveles de estrés que se generan en un ambiente laboral como el de las entidades públicas.

La jornada contó con el apoyo de la Dirección de Talento Humano de la Gobernación y de la Dirección de Salud Pública de la Secretaria de Salud del Tolima, quienes en cada uno de los pisos y dependencias, dieron concejos sobre cómo manejar los niveles de estrés y como mantener una salud estable para evitar complicaciones a causa del estrés.

Las pausas activas tuvieron una duración cercana a los 10 minutos y adicional se desarrollaron a actividades paralelas para liberar las tensiones de los empleados de la Gobernación.

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