Profesionales de la actividad física se unieron para hacer clases virtuales

Con horarios de lunes a viernes a dos jornadas un grupo de profesionales de la actividad física y baile, vienen ofreciendo a través de facebook clases en las que se trabaja la parte motriz, física, cognitiva, entre otros aspectos de niños, jóvenes y adultos que se pueden conectar a diario y así aprovechar la buena implementación del tiempo libre. 

Leer: Duque descarta fútbol colombiano a puerta cerrada: “no hay condiciones”

Dentro de la agenda deportiva los participantes podrán disfrutar de clases como gimnasia aeróbica – estimulación muscular tren superior, desarrollo motriz, físico, cognitivo para niños y niñas, cardio hit, step, gimnasia de mantenimiento, artes marciales mixtas y abdomen, funcional, ladder training y rumba aeróbica. Esto quiere decir que ofrecen espacios para todas las edades y condiciones físicas incentivando el ejercicio en familia en época de aislamiento obligatorio. 

También: Federación Colombiana de Porrismo solicitó reunión virtual en busca de ayuda

El listado de instructores está integrado por Tato González, Jeison Andrade, Carlos Florez, Paula Duque y Wilfredo Triviño, quienes podrán ser contactados en clase a través de un link que direcciona a la página principal del facebook de cada uno.

A continuación la programación de las clases que fueron establecidas en la semana:

Lunes: 
-Clase: desarrollo motriz, físico, cognitivo para niños y niñas. 
-Hora: 2:30 p.m.
-Link: https://www.facebook.com/PlayBeFitness/
-Clase: gimnasia aeróbica – estimulación muscular tren superior.
-Hora: 6:00 p.m.
-Link: https://www.facebook.com/wilfredotrivip25

Martes: 
-Clase: cardio hit.
-Hora: 10:00 a.m.
-Link: https://www.facebook.com/tatog1605

Miércoles: 
-Clase: step.
-Hora: 4:00 p.m.
-Link: https://www.facebook.com/carflotwis.star
-Clase: gimnasia de mantenimiento.
-Hora: 5:00 p.m.
-Link: https://www.facebook.com/paulicheer
-Clase: artes marciales mixtas y abdomen.
-Hora: 6:00 p.m.
-Link: https://www.facebook.com/wilfredotrivip25

Jueves: 
-Clase: funcional.
-Hora: 10:00 a.m.
-Link: https://www.facebook.com/tatog1605
-Clase: Ladder Training.
-Hora: 4:00 p.m.
-Link: https://www.facebook.com/carflotwis.star

Viernes:
-Clase: desarrollo motriz, físico, cognitivo para niños y niñas.
-Hora: 2:30 p.m.
-Link: https://www.facebook.com/PlayBeFitness/
-Clase: rumba aeróbica.
-Hora: 4:00 p.m.
-Link: https://www.facebook.com/carflotwis.star
-Clase: rumba aeróbica
-Hora: 6:00 p.m.
-Link: https://www.facebook.com/wilfredotrivip25